少精弱精是指少精症、弱精症,主要指男性精液参数中前向运动的精子小于32%,或者是整体的精液量小于1500万个/毫升。少精症、弱精症的男性常伴有生殖功能障碍,建议通过日常饮食调理、改善不良的生活习惯,或药物治疗、手术治疗等方法,改善男性少精弱精的症状。
1、日常饮食调理:建议少精症、弱精症的男性适当多吃富含锌、硒的食物,如牡蛎、花蛤、猪肝、鸡蛋、松子等,可以改善精子质量,增加精子的数量。还建议少吃油腻、辛辣的食物,如烧烤、麻辣烫等,避免吸烟、喝酒,以免降低身体免疫力,不利于疾病的恢复;
2、改善不良的生活习惯:建议少精症、弱精症的男性不要久坐、不规律性生活,避免熬夜、放松心态。适当进行体育锻炼,如爬山、打篮球、跑步等,改善全身的肌肉状态,从而改善精液质量。此外,还建议男性穿宽松、棉质的内裤,勤换洗内裤,保持外阴的清洁、干燥,以免引起感染,不利于疾病的恢复;
3、药物治疗:少精症、弱精症的男性可以遵医嘱口服药物进行治疗,临床上常用的药物有中药和西药,中药主要是健脾、补肾、填精的药物,常用的中药有生精片、麒麟丸、复方玄驹胶囊等。西药主要是提高精子活力的药物,常用的西药有左卡尼汀口服液等,中药和西药可以联合使用,能够较好地提高少精弱精的男性精子活力;
4、手术治疗:少精症、弱精症的男性可以通过手术进行治疗,常用的手术治疗方法有经尿道精子输卵管介入术、睾丸鞘膜下穿刺术等。
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