郑州女性多囊卵巢综合症的症状有哪些

　　多囊卵巢是许多女性朋友们都会出现的疾病，多囊卵巢与女性的内分泌有着密切的关系，但是往往许多女性朋友们对于多囊卵巢这个疾病并不是很熟悉。接下来小编就为大家详细介绍一下它的症状。我们一起了解一下吧。

　　多囊卵巢综合症的症状

　　月经异常：月经异常是多囊患者的表现症状之一，由于多囊患者排卵功能障碍，缺乏周期性雌孕激素的分泌，子宫内膜长期处于单一高雌激素刺激下，子宫内膜持续增生易发生子宫内膜单纯性增生、异常性增生，甚至出现子宫内膜非典型增生以及子宫内膜癌。

　　雄激素高：多囊患者可以表现为多毛现象，如部分患者出现的上唇、下腹以及大腿内侧的毛发都比较多，还可能会有痤疮的表现，主要表现为皮肤粗糙、毛孔粗大，症状较重、持续时间长、难以治愈、治疗反应差的特点，另外还可能会有脱发以及皮肤溢脂现象，由于雄激素增多，皮肤油脂分泌增多，另外还可能会有男性化倾向，如声音低沉和乳房萎缩等。

　　肥胖和不孕：大多数的多囊患者都存在肥胖的现象，其肥胖特点多为向心性肥胖(腹型肥胖)，且患糖尿病的几率会大大增加。由于多囊患者排卵功能障碍，因此在怀孕上也就变得困难，从而导致不孕现象的发生。

　　了解了症状，那么在生活中应该如何预防呢?

　　1、饮食应调理好，女性不宜多饮酒。多吃蔬菜和水果，如白萝卜、紫花苜蓿、紫菜、鲷鱼、洋葱、糯米、银杏、大枣、扁豆、薏仁、红小豆、蚕豆、白菜等。体内积聚的脂肪越多，风险因素就越大。

　　2、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。适当的运动可以促进人体的血液循环，提高身体的免疫力，有利于内分泌协调。

　　3、采取避孕措施，女性应避免多次流产手术，还应避免长期使用避孕药。这些也会导致女性多囊卵巢的发生。

　　4、保持心情愉快，注意自我调节，保持乐观，舒心，避免生气、抑郁、过度紧张和长期焦虑。抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪直接影响女性的身体健康。不良情绪可以刺激脆弱的神经，破坏内分泌调节，降低免疫力。

　　5、选择良好的生活环境，女性不宜生活在潮湿的环境中，以及在雨季要格外注意湿气的入侵。

　　6、女性患者应选择低糖指数的食物，低糖的碳水化合物，使血糖不升得太快。尝试吃燕麦片的颗粒绝对比粥好，粥比速溶麦片或小麦粉好;谷物米饭比白米饭好。

　　7、女性患者不要吃碳水化合物，尽量少吃含有蛋白质，脂肪，果蔬的纤维素，这样可以降低吸收率。减肥过程要结合医师做激素，血糖，血脂测试。

　　8、尽量少吃饱和脂肪酸和氢化脂肪酸食物，如各种家禽和猪肉碎肉、人造奶油、全脂牛奶、油炸食品、中西式蛋糕;应该吃鱼、蛋白质，豆类，坚果是蛋白质比较好的来源。

　　温馨提示：对于多囊的治疗，根据不同的临床表现将采取不同的治疗措施。如果雄激素高应在医生的指导下合理进行药物的使用。若是多囊的病情较轻，可从自身方面进行调理，如运动、饮食、睡眠、情绪等方面。药物治疗以及手术治疗也是治疗多囊常用的一种方式。