女性习惯性流产怎么保胎

　　对于习惯性流产在怀孕的妇女来说，孕期做好保胎保健显得尤其重要，那么习惯性流产应注意哪些?相应的，惯性流产如何保胎呢?

　　习惯性流产应注意一些生活习惯问题，比如说要保持愉快轻松地心情，学会自己为自己宽心，生活上要注意饮食的搭配等。

　　具体的习惯性流产如何保胎呢?

　　1、 合理饮食：要多吃富含各种微量元素和维生素并且易消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　2、 生活规律：不能贪睡赖床也不能劳心体虚。太安逸则会气滞，导致难产;太劳累则会气衰，导致伤胎流产。每日确保睡够8小时，并适当运动。

　　3、 慎房事：对有此症状的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　4、 注意个人卫生：要想保胎就应勤洗澡、勤换内衣，不能游泳，任何时段注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　习惯性流产应注意哪些，这些平时只要注意了，您的身体才会健康，以上是郑州医大生殖医院不孕不育中心专家的介绍。详细讲解了习惯性流产如何保胎的问题。如果您还有什么不懂的问题，可以登陆郑州医大生殖医院不孕不育中心的官方网站进行在线答疑，我们为您设置了专家在线交流，方便面您的答疑和沟通。