女性怎样预防习惯性流产呢

　　刚结婚的一年左右，由于这些新婚夫妇的工作还没有稳定，生活条件也不允许他们有孩子的情况下，对于意外怀孕的孩子，他们就会做人流手术将孩子打掉。很多女性都不知道，如果打孩子的次数多了就会造成女性习惯性流产，一般不管什么原因女性朋友做了三次流产或三次以上就会造成习惯性流产。那么，怎样预防习惯性流产呢?

　　下面就介绍一下怎样预防习惯性流产，希望能为患者朋友们带来一定的帮助。

　　准妈妈们在日常生活起居上一定要有规律。早晨起床的时候，开窗通风，多吸新鲜空气，进行适当的户外活动。每日尽量都能确保有8小时的睡眠时间，条件允许下可以在午饭后睡一小会。养成大便定时的习惯，确保大便通畅，但应避免用泻药。

　　女性朋友要注意个人卫生，多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。泳池里的病菌有可能对女性朋友产生一定的危害。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　女性朋友们要保持心情舒畅。习惯性流产是因为准妈妈们的中枢神经兴奋亢进所导致的。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此，女性在妊娠期间，一定要确保精神舒畅，尽量避免受到刺激，如果出现紧张、烦闷、恐惧心理时，一定要及时调节，以调和情志。

　　相信大家对怎样预防习惯性流产这一问题已经有了很多的了解。如果您还有更多关于习惯性流产的相关问题，建议您在线答疑郑州医大生殖医院不孕不育中心的主治医生，让医生为您做更专业的回答。