前列腺疾病的防治工作不可少

　　前列腺是男性重要的生理结构，前列腺的疾病也是男性*为常见的生殖疾病，严重困扰着男性的身体健康，也给男性带来了心理上的巨大压力。越来越多的男性患者因为前列腺的疾病而走上不孕不育的道路，下面我们们来说说如何做好前列腺疾病的防治。

　　注意多喝水，每天至少2500毫升，避免憋尿。人的尿液是一种能很好地治疗前列腺炎的“药物”，尿液不断地冲刷尿道，就可以维持一种动态的平衡。但喝水也有讲究，如果经常喝咖啡、浓茶，反而会影响排尿的频率。

　　注意保暖，特别是在寒冷的季节，尤其是前列腺局部的保暖要做好。

　　自行车、摩托车以及骑马等骑跨动作，可造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难，这也是前列腺的疾病重要诱发因素，应当避免。

　　不要久坐，有些男人喜欢打麻将，一坐就是几个小时甚至十几个小时，这将加重前列腺炎患者的病情。

　　多做体育运动，尤其是腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动，可以使前列腺得到按摩和功能调整。

　　以上是对前列腺疾病的防治的详细介绍，希望能给男性朋友一些帮助。每一位男性朋友都要做好日常的前列腺疾病的防治工作，千万不能掉以轻心，因为任何一个平常的疏忽都会让男性陷入无尽的痛苦之中，所以一定要从日常的生活保健就做起。