预防前列腺炎的方法有哪些

   前列腺炎就是常见的男性疾病。那么，怎么预防前列腺炎呢?如果我们知道了前列腺炎的预防方法，就可以避免受到损伤。下面就请我们郑州医大生殖医院不孕不育中心专家讲一下相关知识。

   专家介绍前列腺炎的预防要从以下几点着手：

   1、定期检查。检查包皮长度、睾丸没有用肿块、小便正常情况等，一旦出现异常要及时的治疗。

   2、清洁生殖器。经常清洗阴部，能有效防止细菌随尿道以及血液进入前列腺，引发感染。避免炎症传染精囊，患上精囊炎。

   3、及时排尿。因为憋尿会使尿液反流，进入前列腺，大量细菌也会随之进入，危害前列腺。还要要树立正确的性观念。

   4、注意性生活卫生。避免性生活过频、不卫生等现象，积极参加体育锻炼，用运动的方式释放能量，防止前列腺频繁充血，受到损害。

   5、养成良好的生活、饮食习惯。不久坐、不长时间骑车，戒烟戒酒，确保充足的休息，避免因前列腺血流不畅、有害物侵袭以及过度劳累导致前列腺炎、增生等症。

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   以上就是郑州医大生殖医院的专家的讲解，如果您还有其他疑问请点击直接与医大生殖专家联系，医大生殖专家亲自坐诊，为您答疑解惑。